Con tofu, con seitán, con falafel... Olvídate de la típica combinación de lechuga y tomate y disfruta de opciones llenas de ingredientes variados y deliciosos.
Antioxidantes. ¡Llena tu plato de colorines!
¿Sabías que el color de los alimentos indica el tipo de antioxidante que aportan a nuestra dieta?
La llegada de la primavera viene acompañada de más horas de sol, mejora de la temperatura, el color verde en los árboles y los campos… Pero, para las personas que son alérgicas al polen, la primavera puede suponer la aparición de molestos síntomas.
Cada tipo de planta libera su polen en diferentes momentos a lo largo del año. Sin embargo, es en primavera cuando la mayoría de ellas florecen causando las temidas reacciones alérgicas. Te contamos qué medidas adoptar para combatir la alergia.
