Con tofu, con seitán, con falafel... Olvídate de la típica combinación de lechuga y tomate y disfruta de opciones llenas de ingredientes variados y deliciosos.
Antioxidantes. ¡Llena tu plato de colorines!
¿Sabías que el color de los alimentos indica el tipo de antioxidante que aportan a nuestra dieta?
Es fundamental entender que, cuidar los hábitos y los alimentos que ingerimos en las edades más tempranas, es una inversión para desarrollar una salud fuerte en nuestra etapa adulta.
