Se tivermos de procurar na natureza dois indispensáveis para ajudar o nosso sistema imunitário, são a equinácea e a própolis. São duas soluções naturais que se destacam pelo seu efeito antimicrobiano e imunoestimulante e que não podem faltar no kit de medicamentos de inverno.
Própolis, preventiva contra vírus e
bactérias.
A
própolis é uma substância viscosa recolhida pelas abelhas a partir de resinas e
secreções que cobre os botões das árvores, arbustos e plantas perto da colmeia,
onde a movem e modificam com a sua saliva.
As
abelhas usam-no para construir e proteger a colmeia, endurecendo células e
tapando fissuras. Desta forma, mantêm-na fechada e asséptica, protegendo-a de
agentes externos.
Quais são as
propriedades da própolis?
- Tem propriedades profiláticas, tornando o nosso organismo mais
resistente a infeções ou agressões externas.
- Usado como antibiótico natural, é muito útil
em doenças respiratórias, constipações, resfriados e dores de garganta.
- É um bom antisséptico por isso protege os
fiéis contra fungos.
- Devido às suas propriedades curativas, também
é usado externamente para curar feridas e queimaduras.
- E, além disso, tem uma ação anti cáries,
impedindo a formação de placa bacteriana. Ajuda a combater o mau hálito e
a aliviar as aftas.
Equinácea, um
estimulante natural das defesas do organismo.
A equinácea tem origem na América do Norte onde as primeiras
referências remontam ao século XVIII, quando se descobriu que os índios a
usavam para uma infinidade de problemas, incluindo infeções de garganta, dores
de dentes ou picadas de cobra. Logo, os colonos europeus o adicionaram ao seu kit
de medicamentos.
Quais são as
propriedades da equinácea?
- Imunoestimulante e imunomoduladora: reforça
as defesas naturais do organismo, protegendo-o contra o ataque de vírus,
bactérias e fungos.
- Antiviral, pois previne e ajuda a tratar constipações e
gripes. Assim, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de
Connecticut, nos Estados Unidos, descobriu que a equinácea reduz o risco
de sofrer de um resfriado em 58% e ajuda a encurtar sua duração.
- Tem uma ação antimicrobiana, ajudando a
combater infeções, como as infeções respiratórias ou do sistema urinário.
- É anti-inflamatória e promove a cicatrização
de feridas.
