Pernas pesadas, cãibras, inchaço, formigueiro, sensação de calor e, por vezes, varizes ou veias dilatadas são sintomas de pernas cansadas. Dizemos-lhe quais os hábitos que deve mudar e quais os alimentos e plantas que o podem ajudar.

A atividade física faz o corpo trabalhar e ser ativo. Com o esporte exercitamos nosso corpo para mantê-lo em boas condições físicas.

Todos os anos, a Soria Natural efectua uma análise do desempenho ambiental, examinando as tendências em relação ao ano anterior em termos de resíduos, consumo e tratamento de águas residuais, entre outros.

Um hambúrguer com ar oriental, porque não? Com esta receita propomos-lhe fundir um básico da gastronomia japonesa e os nossos burger vegetais de brócolos. Tome nota dos passos!

Tem exames à porta e precisa que a sua mente esteja no seu melhor? Está a fazer um exame competitivo e precisa de dar o seu melhor? O seu cérebro precisa de ser cuidado para funcionar bem.

Soria Natural uniu-se à Associação Espanhola de Produtores de Alimentos de Bebidas Vegetais. A nossa Companhia deu o passo de somar-se a este projeto, como colaboradores, na firme convicção que é necessária a aliança de todos os protagonistas da alimentação à base de plantas para alcançar o seu reconhecimento.

No estudo, em que participaram o Instituto Digestivo Valenciano, o Hospital de Sagunto e a Universidade Miguel Hernández de Elche, foi utilizado Probinflam, um dos probióticos de Soria Natural.

A vitamina C ou ácido ascórbico é uma vitamina que o nosso corpo não pode sintetizar, devemos ingeri-la através dos alimentos e suplementos. Além disso, é hidrossolúvel e o nosso organismo não pode armazená-la em grandes quantidades. É por isso que é muito importante incorporá-la regularmente para que não nos falte.

Onde é que estacionei o carro? O que é que vou fazer na cozinha? O que é que vou comprar no supermercado? Todos nós já nos fizemos este tipo de perguntas em algum momento. São distrações do quotidiano ou há uma doença grave por detrás delas? Os problemas de memória podem surgir em qualquer idade e são frequentemente motivo de preocupação.

Temos a certeza de que, em muitas ocasiões, já ouviu dizer que "rir é o melhor remédio", uma mensagem cheia de verdade. Rir tem inúmeros benefícios para a nossa saúde, tanto física como emocional.